So werden Sie Ihre Aviophobie
in nur 3–5 Sitzungen wieder los
schnell, nachhaltig & professionell
Mit der emTrace®-Methode Ihre Flugangst erfolgreich auflösen.
Sie kennen das Gefühl:
Schon Wochen vor dem Flug beginnt die Angst vor dem Fliegen.
Schweißnasse Hände, Herzrasen, schlaflose Nächte – der geplante Urlaub wird zum Albtraum, bevor er überhaupt begonnen hat.
Viele Ratgeber sagen:
„Flugangst ist normal. Nehmen Sie Beruhigungsmittel, machen Sie eine Verhaltenstherapie oder gewöhnen Sie sich langsam daran."
Das kann Monate oder sogar Jahre dauern.
Viele Menschen resignieren und verzichten lieber auf Reisen, als sich dieser Qual zu stellen.
Flugangst ist eine antrainierte Reaktion Ihres Nervensystems – und alles, was antrainiert wurde, kann in wenigen Sitzungen wieder aufgelöst werden, wenn Sie die richtige Methode kennen.
Nach 13 Jahren Erfahrung und über 1.200 erfolgreichen Coachingbegleitungen kann ich Ihnen versichern:
Es geht nicht darum, Ihre Angst zu bekämpfen, sondern sie an der Wurzel aufzulösen.
In den vergangenen 13 Jahren habe ich Menschen dabei geholfen, ihre Flugängste zu überwinden – mit der wissenschaftlich fundierten emTrace®-Methode.
Durchschnittlich brauchen meine Klienten nur 3 bis 5 Sitzungen, um wieder entspannt fliegen zu können.
Und die Erfahrungsberichte meiner Klienten sprechen für sich.
Flugangst entsteht nicht im rationalen Verstand, sondern im limbischen System – dem emotionalen Zentrum Ihres Gehirns.
Deshalb helfen rationale Argumente wie „Fliegen ist statistisch sicher“ nicht weiter.
Ihr Verstand weiß das bereits, aber Ihr emotionales System reagiert trotzdem mit Stress.
Herkömmliche Anti-Flugangst-Strategien setzen oft am falschen Punkt an.
Sie versuchen, die Symptome zu behandeln, statt die Ursache zu lösen.
Verhaltenstherapie kann helfen, aber sie benötigt oft Monate.
Und Medikamente betäuben nur die Symptome, lösen aber nicht das Problem.
Mit der emTrace®-Methode arbeiten wir direkt mit den Blockaden in Ihrem emotionalen System.
Diese innovative Anti-Flugangst-Coaching-Methode löst innere Blockaden in durchschnittlich nur 3–5 Sitzungen auf.
Damit ist diese Methode nicht nur schneller, sondern auch nachhaltiger als viele der herkömmlichen Ansätze.
Mit speziellen Techniken aus der emTrace®-Methode finden wir die ursprünglichen Auslöser Ihrer Flugangst.
Oft sind das Erlebnisse, die Sie längst vergessen haben – ein turbulenter Flug in der Kindheit, ein Stressmoment in einem engen Raum oder sogar übertragene Ängste von Familienmitgliedern.
Diese Reiseangst sitzt tief im emotionalen Gedächtnis und wird durch bestimmte Trigger im Außen aktiviert.
Das können Geräusche, Gerüche oder auch nur der Gedanke an das Fliegen sein. In der ersten Sitzung lokalisieren wir diese emotionalen Blockaden präzise.
Mit der emTrace®-Methode lösen wir diese blockierenden Emotionen direkt in Ihrem Nervensystem auf – sanft und nachhaltig.
Anders als z. B. in der Verhaltenstherapie müssen Sie die traumatischen Erlebnisse nicht immer wieder durchleben.
Die Methode arbeitet mit den natürlichen Selbstregulationskräften Ihres Nervensystems.
Während dieses Prozesses spüren Sie meist sofort eine Erleichterung.
Die emotionale Ladung der Stress auslösenden Erinnerungen wird ausgeleitet.
Was vorher Stress ausgelöst hatte, wird zu einer normalen Erinnerung ohne emotionale Überforderung, aber mit emotionaler Stärke.
Ihr Gehirn lernt, Fliegen wieder mit Entspannung und Vorfreude zu verbinden statt mit überforderndem Stress.
Sie erlernen neue, positive Ressourcen und Bewältigungsstrategien.
Sie entwickeln ein Gefühl von Sicherheit und Kontrolle, das Sie auch in anderen Lebensbereichen stärken wird.
Das Ergebnis:
Sie fliegen wieder entspannt – ohne Medikamente, ohne Kampf gegen die Angst, ohne die wochenlange Qual vor jeder Reise.
N-J
Thema Flugangst
❝ Wir hatten dann ein Kennenlerngespräch. Danach hatte ich in kurzen Abständen 3 Sitzungen bei ihm. Ich bin jedes Mal dort raus und habe mich richtig gut gefühlt und war immer wieder erstaunt und konnte das kaum glauben.
Aber es hat wirklich funktioniert!
Am Abflugtag hab ich mich riesig gefreut.
Am Flughafen angekommen, war ich tiefenentspannt und habe erst einmal gefrühstückt. Das wäre vorher nie infrage gekommen! ❝
Sandra
Thema Flugangst
❝ Als Erstes sei gesagt, dass ich mehr als baff bin, dass es tatsächlich funktioniert hat. ???? Ich war sehr skeptisch gewesen und habe tatsächlich überlegt, mir für den Notfall noch etwas vom Arzt verschreiben zu lassen. ABER ich habe auf dich gehört und habe dieses Gefühl weggeschoben und mich darauf verlassen, dass es klappen wird.
Nachdem wir also am Flughafen mit ein bisschen Verspätung angekommen sind und eingecheckt haben, kam auch schon der letzte Aufruf für die Maschine. Also blieb mir keine Zeit für Anspannung. Und zu meinem Glück mussten wir nicht durch diese wackeligen Gangways. Sondern wurden via Bus zum Flugzeug gebracht. Erste Hürde war geschafft und mein Gedanke war sofort: "Wenn es direkt am Anfang so gut läuft, wird es auch so weitergehen." Und so war es. Eigentlich wollte ich am Gang sitzen. Merkte aber, als wir im Flugzeug waren, dass mir die Mitte lieber war. Und so kam es, dass mein 6-jähriger Sohn am Fenster saß, dann kam ich und am Gang mein Mann. Alles war gut. Ich habe sofort mein Handy mit der Musik auf die Ohren gepackt und mich auf die Musik konzentriert, die du mir mitgegeben hast.
Das Flugzeug rollte auf die Startbahn und stand irgendwann in den Bremsen. Die volle Kraft machte mir in der Vergangenheit richtig Stress und hier kam schon die Panik auf. Aber nicht dieses Mal, wie ich in dem Moment wirklich grinsend feststellen musste.
Die Bremsen lösten sich und wir bekamen Tempo... der Boden war auf einmal weg und wir waren in der Luft. Sonst der Auslöser bei mir für die völlige Panik. Aber dieses Mal hatte ich die Augen geschlossen und war auf die Musik konzentriert. Alles war gut! ???? Und so ging es auch den gesamten Flug. Die Landung war kurz und knackig. Ich habe da sogar gelacht, weil es so schnell ging.
Der Urlaub konnte somit schon mal entspannt beginnen! Das erste Mal seit Jahren!!!!!! Danke, Thorsten!
Dann kam der Rückflug. Angst hatte ich keine mehr davor. Doch dann sagte der Pilot, dass wir mit Turbulenzen zu rechnen hätten. Kurze Panik flackerte auf. Ohrstöpsel rein und konzentrieren. Ich fuhr wieder runter. Alles gut. Das Flugzeug startete, hier war auch alles gut. Und wir hatten Turbulenzen. Früher für mich undenkbar!!!! Ich wäre sinnbildlich vor Angst gestorben!!! Doch jetzt hatte ich lediglich ein mulmiges Gefühl, aber keine Angst. Ich durfte allerdings nicht sehen, wie das Flugzeug wackelte. Also Augen zu und durch! Und es klappte!!!!
Dank dir, lieber Thorsten, hatte ich einen entspannten Hin- und Rückflug!!!!!!
Eigentlich kann ich gar nicht in Worte fassen, was ich gefühlt habe... ich glaube, es war unendliche Erleichterung!!!!
1.000 Dank, dass es für mich jetzt möglich ist, wieder angstfrei zu fliegen! ❝
Sonja
Thema Flugangst
❝ Da ich in der Vergangenheit ein stärker werdendes Unwohlsein (Panik, Angst) beim Fliegen verspürt habe und dieses gerne bearbeiten wollte, um unbeschwert mit dem Flugzeug reisen zu können, habe ich mich im Januar mit dem Thema „Flugangst“ an Herrn Springauf gewendet.
Insgesamt hatte ich ein Beratungsgespräch sowie zwei Sitzungen, die jeweils eine Stunde gingen.
Zuerst war ich relativ skeptisch, ob diese Art der Behandlung den tatsächlich angestrebten Zweck erfüllen kann, wurde jedoch bei dem Beratungsgespräch schon davon überzeugt.
Wir sind u. a. die einzelnen Schritte beim Verreisen mit dem Flugzeug durchgegangen und haben analysiert, welche Situationen mir unbewusst Stress bereiten. Danach haben wir in meiner Vergangenheit geforscht, woher diese Angst resultiert.
Es war sehr interessant zu sehen, dass diese Angst bei mir u. a. schon im 3. Lebensjahr ihren Ursprung hatte. Dort bin ich in einem Urlaub von einer Luftmatratze ins Meer gefallen und wäre fast ertrunken, wenn mein Bruder mich nicht gerettet hätte. Dieses Gefühl des „Fallens“ (welches man auch bei Luftlöchern im Flugzeug verspürt) und die Hilflosigkeit (dem Piloten und der Technik ausgeliefert zu sein), konnten wir dann mithilfe der Wingwave Techniken bearbeiten.
Gerade bin ich von einer Urlaubsreise zurückgekommen (insgesamt 4 Flüge, einfache Strecke 13h) und ich muss sagen, dass ich wirklich begeistert bin.
Die Hinflüge waren sehr angenehm, da wir auch keinerlei Turbulenzen hatten. Ich konnte richtig entspannen und sogar ein wenig schlafen. In keiner Situation hatte ich ein ungutes Gefühl, ich habe mich regelrecht über das Fliegen gefreut (hätte ich nie gedacht). Bei den Rückflügen wurde bereits zu Beginn vom Piloten bekannt gegeben, dass wir Turbulenzen erwarten. Dies hat mich erstaunlicherweise nicht weiter beunruhigt. Als das Flugzeug schließlich in das Unwetter kam, wollte ich einer möglichen negativen Emotion vorbeugen und habe die Entspannungsmusik/WingWave Musik per MP3 eingeschaltet. So konnte ich in keiner Situation eine Angst verspüren (ohne Coaching wäre ich wieder 1000 Tode gestorben und hätte mit Sicherheit kein Flugzeug mehr betreten).
Also Hut ab! Ich bin wahnsinnig begeistert und bedanke mich recht herzlich bei Herrn Springauf!
DANKE!!!! ❝
Als erfahrener Flugangst-Coach biete ich Ihnen professionelle Flugangst-Hilfe sowohl in meiner Praxis in Nettetal-Kaldenkirchen (Kreis Viersen) als auch online.
Präsenz-Coaching in Nettetal-Kaldenkirchen:
Meine Praxis liegt verkehrsgünstig im Kreis Viersen, nur wenige Minuten von Mönchengladbach und Krefeld entfernt.
Klienten aus Düsseldorf, Heinsberg und dem gesamten Niederrhein schätzen die zentrale Lage und die persönliche Atmosphäre der Flugangst-Behandlung in meiner Praxis vor Ort.
Online-Coaching für maximale Flexibilität:
Vielleicht fragen Sie sich:
„Kann Flugangst Coaching online genauso zuverlässig funktionieren wie in der Praxis in Nettetal?“
Die Antwort ist ein klares Ja.
Denn die Veränderung findet in Ihrem Gehirn statt – nicht in meiner Praxis.
Deshalb wirken die emTrace®-Methoden online genauso schnell und nachhaltig wie offline in meiner Praxis.
Dabei spielt es keine Rolle, ob die Flugangst-Behandlung in meiner Praxis in Nettetal-Kaldenkirchen oder im digitalen Veränderungsraum stattfindet.
Ich begleite Sie „lediglich“ auf Ihrem Weg – die Veränderung selbst führen Sie in sich herbei!
Online-Coaching bringt Ihnen zusätzliche Vorteile:
Seit 2011 biete ich Menschen schnell wirkende und nachhaltige Unterstützung zur Bearbeitung konkreter privater oder beruflicher Themen, Probleme, Blockaden und Fragen.
Mit mehr als 1200 Coachingeinheiten Erfahrung und umfangreichen jährlichen Aus- & Weiterbildungen stehe ich für an den aktuellen Stand der Wissenschaft angelehnte, schnelle, nachhaltige und tiefgreifend wirkende Veränderungsbegleitung!
Auszug meine Qualifikationen:
Sie und Ihre Flugangst sind hochindividuell.
Deshalb biete ich Ihnen ein kostenloses 20-minütiges Erstgespräch an, in dem wir gemeinsam schauen, wie ich Ihnen am besten helfen kann und ob die zwischenmenschliche Chemie stimmt.
Denn Veränderungsarbeit ist Vertrauensarbeit!
In diesem kostenlosen Erstgespräch erfahren Sie:
✓ Was genau Ihre Flugangst auslöst und verstärkt
✓ Wie die emTrace®-Methode in Ihrem speziellen Fall wirken würde
✓ Einen konkreten, individuellen Plan für Ihre Befreiung von der Reiseangst
✓ Wie viele Sitzungen Sie voraussichtlich benötigen werden
✓ Ob Online-Coaching oder Präsenz-Termine in Nettetal-Kaldenkirchen für Sie besser geeignet sind
✓ Alle Informationen zu Ablauf, Kosten und Terminen
Das Gespräch ist vollkommen unverbindlich und kostenlos.
Sie entscheiden danach in Ruhe, ob Sie mit mir arbeiten möchten.
Mit der emTrace®-Methode können die meisten Klienten ihre Flugangst in durchschnittlich 3–5 Sitzungen überwinden. Die Methode arbeitet direkt mit dem emotionalen System und löst die Ursachen der Stressreaktion sanft auf, statt nur die Symptome zu behandeln.
Sie haben die Wahl: Entweder in meiner Praxis in Nettetal-Kaldenkirchen (Kreis Viersen, in der Nähe von Mönchengladbach und Krefeld) oder bequem online von zu Hause aus. Beide Varianten sind gleich wirksam.
Die Kosten für ein Flugangst-Coaching variieren je nach individuellem Bedarf. Da die meisten Klienten nur 3–5 Sitzungen benötigen, ist diese Methode oft kostengünstiger als langwierige Verhaltenstherapien. Genaue Informationen erhalten Sie im kostenlosen Erstgespräch.
Meine Praxis liegt verkehrsgünstig an der Autobahn A61 im Kreis Viersen. Von Mönchengladbach und Krefeld sind es nur wenige Minuten Fahrt.
Auch aus Düsseldorf, Venlo oder Heinsberg ist Nettetal-Kaldenkirchen gut erreichbar. Alternativ biete ich Online-Coachingbegleitungen an.
Die meisten Klienten benötigen nur 3–5 Sitzungen, um ihre Flugangst zu überwinden. Bereits nach der ersten Sitzung spüren viele eine deutliche Erleichterung. Die Abstände zwischen den Sitzungen betragen meist 1–2 Wochen.
Die emTrace®-Methode hat sich als besonders effektiv erwiesen, da sie direkt mit dem emotionalen System arbeitet. Im Gegensatz zu anderen Strategien oder Medikamenten löst sie die Ursachen der Aviophobie auf, statt nur die Symptome zu behandeln.
Berufliche Chancen, Urlaubsträume, Familienbesuche – all das bleibt unerreichbar, solange die Angst vor dem Fliegen Ihr Leben bestimmt.
Mit der emTrace®-Methode können Sie Ihre Flugangst schneller überwinden, als Sie es für möglich gehalten hätten. Und das in oftmals nur 3–5 Sitzungen.
Viele meiner Klienten haben bereits den Weg aus der Flugangst gefunden – mit der bewährten emTrace®-Methode.
Sie alle haben einmal dort gestanden, wo Sie jetzt stehen.
Sie alle haben gezweifelt, ob es wirklich funktionieren kann.
Und sie alle haben erlebt, wie befreiend es ist, wieder entspannt zu fliegen.
N-J fasst es perfekt zusammen:
Es hat wirklich funktioniert!
Am Abflugtag hab ich mich riesig gefreut.
Am Flughafen angekommen, war ich tiefenentspannt und habe erst einmal gefrühstückt.
Das wäre vorher nie infrage gekommen!
Jeden Tag, an dem Sie warten, ist ein Tag, an dem die Flugangst weiterhin Ihr Leben einschränkt.
Jeden Tag, den Sie warten, entgehen Ihnen Möglichkeiten, Chancen und Erlebnisse.
Vereinbaren Sie jetzt Ihr kostenloses 20-minütiges Erstgespräch. Erfahren Sie, wie die emTrace®-Methode auch in Ihrem Fall wirken kann. Entwickeln Sie gemeinsam mit mir einen konkreten Plan für das Auflösen Ihrer Flugangst.
Das Gespräch ist vollkommen unverbindlich und kostenlos. Sie haben nichts zu verlieren – außer Ihrer Flugangst.
100 % unverbindlich – Sie entscheiden nach dem Gespräch in Ruhe, ob Sie mit mir arbeiten möchten.
Kein Druck, keine Verpflichtung.
Nur noch ein Klick
Verfügbar sowohl online als auch in der Praxis in Nettetal-Kaldenkirchen (Kreis Viersen, nahe Mönchengladbach und Krefeld)
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THORSTEN SPRINGAUF
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