Emotionale Stärke für entspannte & erfolgreiche Zahnarztbesuche

So entwickeln Sie in nur 3–5 Sitzungen emotionale Gelassenheit bei Zahnarztbesuchen
schnell, nachhaltig & professionell


Mit der emTrace®-Methode Ihre emotionale Stärke bei Zahnarztbesuchen erfolgreich aufbauen.

Hallo & herzlich willkommen!

Wenn Sie Nervosität vor dem Zahnarzt oder Stress beim Zahnarzt kennen, dann sind Sie hier genau richtig.

Kennen Sie das Gefühl?

Schon Wochen vor dem Zahnarzttermin beginnt die innere Unruhe.
Schweißnasse Hände beim Gedanken an den Bohrer, Herzrasen vor der Betäubungsspritze, schlaflose Nächte vor der Wurzelbehandlung – der notwendige Zahnarztbesuch löst Stress aus, bevor er überhaupt begonnen hat.

Viele Ratgeber sagen:
„Nervosität beim Zahnarzt ist normal. Nehmen Sie Beruhigungsmittel, machen Sie eine Verhaltenstherapie oder gewöhnen Sie sich langsam daran."

Das kann Monate oder sogar Jahre dauern.
Viele Menschen mit starker Angst vor dem Zahnarzt resignieren dann eher und verzichten lieber auf wichtige Behandlungen, als sich dieser mentalen Belastung zu stellen.

Aber hier ist die Wahrheit, die Ihnen niemand sagt:

Zahnarztangst ist eine antrainierte Reaktion Ihres Nervensystems – und alles, was antrainiert wurde, kann in wenigen Sitzungen wieder aufgelöst werden, wenn Sie die richtige Methode kennen.
Nach 13 Jahren Erfahrung und über 1.200 erfolgreichen Coachingbegleitungen kann ich Ihnen versichern:
Es geht nicht darum, Ihre Angst zu bekämpfen, sondern sie an der Wurzel aufzulösen.

In den vergangenen 13 Jahren habe ich Menschen dabei begleitet, mentale Stärke für entspannte Zahnarztbesuche zu entwickeln – mit der wissenschaftlich fundierten emTrace®-Methode.
Durchschnittlich brauchen meine Klienten nur 3 bis 5 Sitzungen, um wieder entspannt zum Zahnarzt zu gehen.

Wichtiger Hinweis: Dieses Angebot dient der mentalen Begleitung und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Es richtet sich an Menschen ohne diagnostizierte Angststörung oder andere psychische Erkrankungen.

Warum herkömmliche Anti-Zahnarztangst-Strategien oftmals versagen

Stress beim Zahnarzt entsteht nicht im rationalen Verstand, sondern im limbischen System – dem emotionalen Zentrum Ihres Gehirns.
Deshalb helfen rationale Argumente wie „moderne Zahnmedizin ist schmerzfrei“ oder „mit Betäubung ist das ein Klacks“ nicht weiter.
Ihr Verstand weiß das bereits, aber Ihr emotionales System reagiert trotzdem mit Anspannung beim Anblick des Bohrers oder der Betäubungsspritze.

Herkömmliche Strategien gegen Angst vor dem Zahnarzt setzen oft am falschen Punkt an.
Sie versuchen, die Symptome zu lindern, statt die Ursache zu regulieren.
Verhaltenstherapie kann unterstützen, aber sie benötigt oft Monate.
Und Medikamente dämpfen nur die Symptome, regulieren aber nicht das emotionale System.

Währenddessen werden Ihre Zahnprobleme immer größer.
Jeder aufgeschobene Zahnarztbesuch bedeutet mehr Schmerzen, höhere Kosten und größere Scham.
Aus einer einfachen Zahnfüllung wird eine komplizierte Wurzelbehandlung – aus einem „rettbaren Zahn“, ein Fall für die Zahnextraktion.

Mit der emTrace®-Methode arbeiten wir direkt mit den emotionalen Blockaden in Ihrem System.
Diese innovative Methode reguliert innere Anspannung in durchschnittlich nur 3–5 Sitzungen.
Damit ist diese Methode nicht nur schneller, sondern auch nachhaltiger als viele der herkömmlichen Ansätze.

Coachingwerkzeuge, die den Unterschied machen

Die 3-Schritt-Methode: Emotionale Gelassenheit statt Behandlungsstress

Hier ist die Methode, die in mehr als 1200 Coachingbegleitungen nachhaltige Erfolge bei mentalen und emotionalen Blockaden erzielt hat. Mit der auch Sie Ihre emotionale Stärke entwickeln werden.

Schritt 1: Emotionale Blockaden identifizieren

Mit speziellen Techniken aus der emTrace®-Methode finden wir die ursprünglichen Auslöser Ihrer inneren Anspannung.

Oft sind das Erlebnisse, die Sie längst vergessen haben – eine unangenehme Behandlung in der Kindheit, das Geräusch des Bohrers, eine stressige Zahnbehandlung oder sogar übertragene Spannungen von Familienmitgliedern.

Diese mentale Belastung sitzt tief im emotionalen Gedächtnis und wird durch bestimmte Trigger aktiviert.
Das können das Geräusch des Bohrers sein, der Geruch der Praxis, der Anblick der Betäubungsspritze oder auch nur der Gedanke an die Behandlung. In der ersten Sitzung lokalisieren wir diese emotionalen Stressmuster präzise.

Schritt 2: Emotionale Anspannung regulieren

Mit der emTrace®-Methode regulieren wir diese blockierenden Emotionen direkt in Ihrem Nervensystem – sanft und nachhaltig.

Anders als z. B. in der Verhaltenstherapie müssen Sie die belastenden Erlebnisse nicht immer wieder durchleben.
Die Methode arbeitet mit den natürlichen Selbstregulationskräften Ihres Nervensystems.

Während dieses Prozesses spüren Sie meist sofort eine Erleichterung.
Die emotionale Ladung der Stress auslösenden Erinnerungen wird ausgeleitet.
Was vorher innere Unruhe ausgelöst hatte, wird zu einer normalen Erinnerung ohne emotionale Überforderung, aber mit emotionaler Stärke.


Schritt 3: Neue positive Verknüpfungen schaffen

Ihr Gehirn lernt, Zahnarztbesuche wieder mit Entspannung und Routine zu verbinden statt mit überfordernder Anspannung.

Sie entwickeln neue, positive Ressourcen und mentale Strategien.
Sie bauen ein Gefühl von Sicherheit und Kontrolle auf, das Sie auch in anderen Lebensbereichen stärken wird.

Das Ergebnis:
Sie gehen wieder entspannt zum Zahnarzt – Zahnarztangst ohne Medikamente überwinden ist möglich.
Ohne Kampf gegen die innere Unruhe, ohne die wochenlange mentale Belastung vor jedem Termin.
Sie können endlich aufgeschobene Behandlungen angehen, bevor die Zahnprobleme noch größer werden, und wieder ohne Scham lächeln.

Erfahrungsberichte – das sagen Klienten zur gemeinsamen Veränderungsarbeit

Petra
Zahnarztstress

❝ Ich habe mich sehr darüber gefreut, dass ich endlich ohne innere Anspannung und Stress zur Zahnbehandlung gehen konnte. Ein großer Erfolg für mich, da auch die Tage davor sehr entspannt waren. Die Fahrt nach Nettetal hat sich absolut gelohnt. Mein Behandlungsergebnis war perfekt, aber egal welches – es hat sich für mich sehr gelohnt und ich kann Herrn Springauf nur weiterempfehlen. 

Michaela
Thema Selbstwert

Ich habe mich nach langem Zögern bzgl. meiner Selbstwert- und Selbstbildschwächen an Thorsten Springauf gewandt.
Die offene und sympathische Art von Thorsten Springauf nahm mir schnell die Scheu, meine Probleme offen anzusprechen. Ich hatte das Gefühl, dass hier jemand ist, der mich ernst nimmt und ehrlich daran interessiert ist, mir zu helfen.
Der EmTrace-Methode stand ich dennoch anfänglich etwas skeptisch gegenüber. Doch es funktionierte wirklich. Ich fand es auch sehr angenehm, dass EmTrace mit dem Unterbewusstsein arbeitet, sodass ich Aussagen und Situationen nicht bewusst bewerten musste.
Nach der zweiten Sitzung stellte ich erstmals fest, dass das Coaching bei mir (wohl überdurchschnittlich stark) nachwirkte. Auch nach weiteren Sitzungen habe ich diese Nachwirkungen noch in unterschiedlichem Ausmaß erlebt. Doch diese Nachwirkungen zeigten mir deutlich, dass EmTrace etwas in mir auslöste.
Und so war es dann auch tatsächlich.
Mit der Zeit stellte ich fest, dass meine fest verankerten und einschränkenden Denkweisen und Emotionen sich lösten. Sogar mein eigenes Spiegelbild war auf einmal gut zu ertragen. Ich machte (normale) Dinge, die für mich zuvor undenkbar waren. Auch fremde Menschen traten mir plötzlich offen gegenüber.
Das Coaching war für mich die richtige Entscheidung. Ich wünschte nur, ich hätte nicht so lange gezögert und das Coaching bei Thorsten Springauf schon viel früher gemacht. ❝

Sonja
Thema Flugangst

Da ich in der Vergangenheit ein stärker werdendes Unwohlsein (Panik, Angst) beim Fliegen verspürt habe und dieses gerne bearbeiten wollte, um unbeschwert mit dem Flugzeug reisen zu können, habe ich mich im Januar mit dem Thema „Flugangst“ an Herrn Springauf gewendet.
Insgesamt hatte ich ein Beratungsgespräch sowie zwei Sitzungen, die jeweils eine Stunde gingen.
Zuerst war ich relativ skeptisch, ob diese Art der Behandlung den tatsächlich angestrebten Zweck erfüllen kann, wurde jedoch bei dem Beratungsgespräch schon davon überzeugt.
Wir sind u. a. die einzelnen Schritte beim Verreisen mit dem Flugzeug durchgegangen und haben analysiert, welche Situationen mir unbewusst Stress bereiten. Danach haben wir in meiner Vergangenheit geforscht, woher diese Angst resultiert.
Es war sehr interessant zu sehen, dass diese Angst bei mir u. a. schon im 3. Lebensjahr ihren Ursprung hatte. Dort bin ich in einem Urlaub von einer Luftmatratze ins Meer gefallen und wäre fast ertrunken, wenn mein Bruder mich nicht gerettet hätte. Dieses Gefühl des „Fallens“ (welches man auch bei Luftlöchern im Flugzeug verspürt) und die Hilflosigkeit (dem Piloten und der Technik ausgeliefert zu sein), konnten wir dann mithilfe der Wingwave Techniken bearbeiten.
Gerade bin ich von einer Urlaubsreise zurückgekommen (insgesamt 4 Flüge, einfache Strecke 13h) und ich muss sagen, dass ich wirklich begeistert bin.
Die Hinflüge waren sehr angenehm, da wir auch keinerlei Turbulenzen hatten. Ich konnte richtig entspannen und sogar ein wenig schlafen. In keiner Situation hatte ich ein ungutes Gefühl, ich habe mich regelrecht über das Fliegen gefreut (hätte ich nie gedacht). Bei den Rückflügen wurde bereits zu Beginn vom Piloten bekannt gegeben, dass wir Turbulenzen erwarten. Dies hat mich erstaunlicherweise nicht weiter beunruhigt. Als das Flugzeug schließlich in das Unwetter kam, wollte ich einer möglichen negativen Emotion vorbeugen und habe die Entspannungsmusik/WingWave Musik per MP3 eingeschaltet. So konnte ich in keiner Situation eine Angst verspüren (ohne Coaching wäre ich wieder 1000 Tode gestorben und hätte mit Sicherheit kein Flugzeug mehr betreten).
Also Hut ab! Ich bin wahnsinnig begeistert und bedanke mich recht herzlich bei Herrn Springauf!
DANKE!!!! ❝

Prüfungsangst-Coaching in Nettetal-Kaldenkirchen oder Online: Maximale Flexibilität für Ihren Coachingerfolg

Als erfahrener Flugangst-Coach biete ich Ihnen professionelle Prüfungsangst-Hilfe sowohl in meiner Praxis in Nettetal-Kaldenkirchen (Kreis Viersen) als auch online.

Präsenz-Coaching in Nettetal-Kaldenkirchen:
Meine Praxis liegt verkehrsgünstig im Kreis Viersen, nur wenige Minuten von Mönchengladbach und Krefeld entfernt.
Klienten aus Düsseldorf, Heinsberg und dem gesamten Niederrhein schätzen die zentrale Lage und die persönliche Atmosphäre der Flugangst-Behandlung in meiner Praxis vor Ort.

Online-Coaching für maximale Flexibilität:
Vielleicht fragen Sie sich:
„Kann Mentalcoaching bei Nervosität vor dem Zahnarzt online genauso zuverlässig funktionieren wie in der Praxis in Nettetal?"
Die Antwort ist ein klares Ja.
Denn die Veränderung findet in Ihrem Gehirn statt – nicht in meiner Praxis.
Deshalb wirken die emTrace®-Methoden online genauso schnell und nachhaltig wie offline in meiner Praxis.


Coaching wirkt – wenn es wirkt – weil es das Gehirn nachhaltig verändert!


Dabei spielt es keine Rolle, ob die mentale und emotionale Stärkung in meiner Praxis in Nettetal-Kaldenkirchen oder im digitalen Veränderungsraum stattfindet.
Ich begleite Sie „lediglich“ auf Ihrem Weg – die Veränderung selbst führen Sie in sich herbei!

Online-Coaching bringt Ihnen zusätzliche Vorteile:

  • Maximale räumliche Flexibilität – Sie können von überall teilnehmen
  • Maximale zeitliche Variabilität – auch abends oder am Wochenende möglich
  • Wegfall von Anfahrtswegen nach Nettetal-Kaldenkirchen
  • Keine Anfahrtszeiten von Mönchengladbach, Krefeld oder Düsseldorf
  • Vertraute Umgebung – Sie sind in Ihrem sicheren Raum


Ihr Coach – Thorsten Springauf

Wenn Sie professionelle Begleitung bei Ihrer Weiterentwicklung
suchen, sind Sie bei mir genau richtig!


Seit 2011 biete ich Menschen schnell wirkende und nachhaltige Unterstützung zur Bearbeitung konkreter privater oder beruflicher Themen, Probleme, Blockaden und Fragen.

Mit mehr als 1200 Coachingeinheiten Erfahrung und umfangreichen jährlichen Aus- & Weiterbildungen stehe ich für an den aktuellen Stand der Wissenschaft angelehnte, schnelle, nachhaltige und tiefgreifend wirkende Veränderungsbegleitung!

Auszug meine Qualifikationen:

  • EmTrace-Mastercoach
  • Me-Source Facilliator
  • NLP-Pratitioner & Master
  • wingwave-Coach
  • Burnout-Prophylaxe
  • Imaginative Familienaufstellung
  • Ziel- und Ressourcencoaching
  • Ressourcen und Modeling
  • Time-Line und Stress-Imprintings
  • CORE-Transformation
  • Lösungsfokussierendes Coaching
  • Rollenklärung
  • Mimikresonanz-Berater

Ihr Weg zum entspannten Zahnarztbesuch:
So arbeiten wir zusammen

Sie und Ihre innere Anspannung vor Zahnarztbesuchen sind hochindividuell.
Deshalb biete ich Ihnen ein kostenloses 20-minütiges Erstgespräch an, in dem wir gemeinsam schauen, wie ich Ihnen am besten helfen kann und ob die zwischenmenschliche Chemie stimmt.
Denn Veränderungsarbeit ist Vertrauensarbeit!

In diesem kostenlosen Erstgespräch erfahren Sie:
✓ Was genau Ihre innere Unruhe vor Zahnarztbesuchen auslöst und verstärkt
✓ Wie die emTrace®-Methode in Ihrem speziellen Fall wirken würde
✓ Einen konkreten, individuellen Plan für Ihre Befreiung von Ihren Prüfungsblockaden
✓ Wie viele Sitzungen Sie voraussichtlich benötigen werden
✓ Ob Online-Coaching oder Präsenz-Termine in Nettetal-Kaldenkirchen für Sie besser geeignet sind
✓ Alle Informationen zu Ablauf, Kosten und Terminen

Das Gespräch ist vollkommen unverbindlich und kostenlos.
Sie entscheiden danach in Ruhe, ob Sie mit mir arbeiten möchten.


Häufig gestellte Fragen zum Coaching bei Nervosität vor Zahnarztbesuchen

Wie werde ich meine Zahnarztangst los?

Mit der emTrace®-Methode können die meisten Klienten ihre Nervosität vor Zahnarztbesuchen in durchschnittlich 3–5 Sitzungen regulieren. Die Methode arbeitet direkt mit dem emotionalen System und reguliert die Ursachen der Stressreaktion sanft, statt nur die Symptome zu lindern.

Wie lange dauert es, bis ich entspannt zum Zahnarzt gehen kann?

Die meisten Klienten benötigen nur 3–5 Sitzungen, um ihre innere Anspannung vor Zahnarztbesuchen zu regulieren. Bereits nach der ersten Sitzung spüren viele eine deutliche Erleichterung. Die Abstände zwischen den Sitzungen betragen meist 1–2 Wochen.

Welche Methode zur mentalen und emotionalen Stärkung ist am effektivsten?

Die emTrace®-Methode hat sich als besonders effektiv erwiesen, da sie direkt mit dem emotionalen System arbeitet. Im Gegensatz zu anderen Strategien oder Medikamenten reguliert sie die Ursachen der inneren Unruhe, statt nur die Symptome zu dämpfen. So können Sie Zahnarztangst ohne Medikamente überwinden.

Hilft emTrace® auch bei Stress vor Wurzelbehandlungen?

Ja, besonders bei spezifischen Situationen wie Wurzelbehandlung, Zahnextraktion oder Nervosität vor der Betäubungsspritze ist emTrace® sehr effektiv. Wir können jede Form der inneren Anspannung bei Zahnarztbesuchen gezielt bearbeiten.

Was kann ich bei starker Nervosität vor der Betäubungsspritze tun?

Die innere Unruhe vor der Betäubungsspritze ist eine der häufigsten Formen von Stress beim Zahnarzt. Mit emTrace® regulieren wir diese spezifische Anspannung gezielt, sodass Sie entspannt auch schmerzfreie Behandlungen erhalten können.

Für wen ist eine Coachingbegleitung geeignet?

Coachingunterstützung eignet sich für jeden Menschen, der sich emotional belastet fühlt – ganz „normale“ Menschen mit Nervosität vor Zahnarztbesuchen, innerer Anspannung bei medizinischen Behandlungen oder anderen situativen Stressreaktionen. Dieses Angebot dient der mentalen Begleitung und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Es richtet sich an Menschen ohne diagnostizierte Angststörung oder andere psychische Erkrankungen.

Für wen ist eine Coachingbegleitung nicht geeignet?

Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen. Voraussetzung ist eine normale körperliche und seelische Belastbarkeit. Bei diagnostizierten Angststörungen oder anderen psychischen Erkrankungen ist therapeutische Begleitung erforderlich.

Kann man innere Anspannung auch online bearbeiten?

Ja, Online-Coaching bei Nervosität vor Zahnarztbesuchen ist genauso wirksam wie Präsenz-Termine in Nettetal-Kaldenkirchen. Die emTrace®-Methode funktioniert digital genauso gut zur mentalen Stärkung.

Warum ist jetzt der richtige Zeitpunkt,
emotionale & mentale Stärke für Ihre Zahnarztbehandlung zu entwickeln?

Jeden Tag, an dem Sie mit Zahnarztangst leben, ist ein Tag, an dem Sie sich Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität entgehen lassen.

Jeden Tag, an dem Sie mit Zahnarztangst leben, ist ein Tag, an dem Sie sich Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität entgehen lassen.

Aber es wird noch belastender:
Jeder aufgeschobene Zahnarztbesuch vergrößert Ihre Probleme. Aus einer einfachen Zahnfüllung wird eine aufwendige Wurzelbehandlung. Aus einem kleinen Problem wird ein großer Zahnschaden, der eine teure Zahnextraktion erfordert.

Die innere Anspannung wird zu einem Teufelskreis:
Mehr Scham führt zu mehr Vermeidung, mehr Vermeidung zu größeren Zahnproblemen, größere Zahnprobleme zu noch mehr Scham.

Berufliche Chancen, ein strahlendes Lächeln, selbstbewusste soziale Kontakte – all das bleibt unerreichbar, solange die Nervosität vor dem Zahnarzt Ihr Leben einschränkt.

Die gute Nachricht: Sie müssen nicht länger warten.

Mit der emTrace®-Methode können Sie Ihre mentale Stärke schneller entwickeln, als Sie es für möglich gehalten hätten. Und das in oftmals nur 3–5 Sitzungen.

Stellen Sie sich vor:

  • In wenigen Wochen haben Sie einen entspannten Zahnarztbesuch.
  • Keine schlaflosen Nächte vor dem Termin.
  • Keine Stressreaktionen in der Praxis.
  • Stattdessen Routine und Gelassenheit.
  • Regelmäßige Vorsorge wird wieder möglich.
  • Ein gesundes, strahlendes Lächeln ohne Scham.
  • Keine aufgeschobenen Behandlungen mehr.
  • Wieder selbstbewusst lächeln und sprechen.
  • Soziale Kontakte ohne Scham genießen.

Ihr nächster Zahnarztbesuch kann entspannt & stressfrei sein!

Viele meiner Klienten haben bereits den Weg zu mentaler Stärke bei Zahnarztbesuchen gefunden – mit der bewährten emTrace®-Methode.
Sie alle haben einmal dort gestanden, wo Sie jetzt stehen.
Sie alle haben sich gefragt: „Wie werde ich meine Zahnarztangst los?“ Und sie alle haben erlebt, wie befreiend es ist, wieder entspannt zum Zahnarzt zu gehen.

Petra fasst es perfekt zusammen:

„Ich habe mich sehr darüber gefreut, dass ich endlich ohne innere Anspannung und Stress zur Zahnbehandlung gehen konnte. Die Tage davor waren so entspannt wie nie zuvor. Es hat sich für mich sehr gelohnt!“

Die Frage ist jetzt nicht mehr, ob Coaching gegen Zahnarztangst funktioniert.
Denn über 1200 erfolgreiche Coachingeinheiten sprechen für sich.
Die Frage ist: Wann fangen Sie an?

Jeden Tag, den Sie weiter verstreichen lassen, ist ein Tag, an dem die innere Anspannung weiterhin Ihr Leben einschränkt.
Und jeden Tag, den Sie warten, verschlechtern sich möglicherweise Ihre Zähne und damit Ihre Gesundheit.


Aber heute können Sie den ersten Schritt machen.

Vereinbaren Sie jetzt Ihr kostenloses 20-minütiges Erstgespräch. Erfahren Sie, wie die emTrace®-Methode auch in Ihrem Fall wirken kann. Entwickeln Sie gemeinsam mit mir einen konkreten Plan für die Stärkung Ihrer mentalen wie emotionalen Fähigkeiten.

Das Gespräch ist vollkommen unverbindlich und kostenlos. Sie haben nichts zu verlieren – außer Ihren Behandlungsstress.

100 % unverbindlich – Sie entscheiden nach dem Gespräch in Ruhe, ob Sie mit mir arbeiten möchten. Kein Druck, keine Verpflichtung.

Nur noch ein Klick

Verfügbar sowohl online als auch in der Praxis in Nettetal-Kaldenkirchen (Kreis Viersen, nahe Mönchengladbach und Krefeld)

Hinweis:
Dieses Angebot dient der mentalen Begleitung und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Es richtet sich an Menschen ohne diagnostizierte Angststörung oder andere psychische Erkrankungen.

IHR KONTAKT ZU MIR

THORSTEN SPRINGAUF
Ihr Experte für Lifehacking, Stressmanagement, High-Performance und Lebensqualität.

Sie haben Fragen zu Coaching- oder Trainingsangeboten? Sie möchten Ihre Ideen & Anregungen zu Lifehacking.me mit mir teilen?
Hier finden Sie alle Kontaktwege zu mir.
Ich freue mich auf Ihre Nachricht.

E-MAIL-KONTAKT: thorsten@lifehacking.me
TELEFON: 0173-5374765

KONTAKTFORMULAR

Ihr Name
Ihre Email-Adresse
Ihre Nachricht
0 of 350
>