Seit 2011 über 1200 Menschen begleitet
Basierend auf aktuellen Erkenntnissen der Emotions- und Gehirnforschung
Seit 2011
1.200+ Coachings & Trainings
EmTrace zertifiziert
Online & Präsenz
Spürbare Veränderung kann bereits in der ersten Sitzung eintreten.
Methoden aus der Emotions- und Gehirnforschung. Keine Esoterik.
Kein Standardprogramm. Ihr Coaching oder Training passt sich Ihrem Leben an.
Prüfungen lösen Panik aus, obwohl Sie den Stoff beherrschen.
Der Gedanke an den Zahnarzt oder das nächste Flugzeug lähmt Sie.
Stress und Erschöpfung sind längst Ihr Normalzustand.
Sie haben schon vieles probiert — aber nichts hat nachhaltig geholfen.
Blackouts, Panik, schlaflose Nächte?
In wenigen Sitzungen den emotionalen Stress bearbeiten & Prüfungsstärke aktiv kreieren!
Allein der Gedanke ans Fliegen löst Beklemmung aus? Schnell & wirksam an der Stressreaktion arbeiten. Wieder unbeschwerte Reiselist erleben können!
Zahnarztbesuch seit Jahren aufgeschoben?
Wir bearbeiten aktiv Ihren Behandlungsstress.
Für mehr innere Ruhe und Zuversicht!
Dauerstress, Erschöpfung, kein Abschalten möglich? Kreieren Sie aktiv mehr innere Balance und damit wieder innerer Ruhe und Ausgeglichenheit!
Atemübungen, Affirmationen, Lernpläne — können bei leichtem Stress helfen, greifen aber oft nicht tief genug. Denn sie arbeiten auf der bewussten Ebene, während die eigentliche Blockade im emotionalen Gedächtnis verankert ist — dort, wo bewusste Strategien oftmals nicht hinkommen.
Emotionale Blockaden im Nervensystem bearbeiten — und gleichzeitig innere Kraftquellen etablieren. Damit das Gehirn nicht nur loslassen, sondern auch neue, stärkende Verknüpfungen aufbauen kann.
emTrace, Mimikresonanz und meSource — drei Ansätze,
die auf aktuellen Erkenntnissen der Emotions- und Gehirnforschung basieren.
Keine Esoterik. Keine leeren Versprechen. Sondern ein klarer, strukturierter Prozess.
Weil ich nach über 1000 Coachings eines weiß:
Stress und belastende Muster sind keine Persönlichkeitsmerkmale. Sie sind Reaktionen. Und Reaktionen können sich verändern.
Seit 2011 begleite ich Menschen dabei, emotionale Blockaden zu bearbeiten. Mit über 1.200 Coaching-Einheiten und hunderten Trainingseinheiten Erfahrung und regelmäßigen Weiterbildungen stehe ich für Veränderungsarbeit, die auf dem aktuellen Stand der Forschung basiert.
Auszug meiner Qualifikationen:
30 Tage Geld-zurück-Garantie — Ihr Risiko: null.
IHK-Prüfung
„Ich konnte durch meine Angst bei Prüfungen das erlernte Wissen nicht abrufen. Die gut gemeinten Ratschläge — Atemtechniken, Beruhigungstabletten — kannte ich alle. In nur zwei Sitzungen hat Thorsten den eigentlichen Auslöser gefunden. Bei der Anreise zur IHK-Prüfung meinte die Dame an der Rezeption, dass ich die meiste Ruhe ausstrahlen würde. Ich konnte endlich mein Wissen ohne Angst und Panik aufschreiben."
Flugangst
„Zwei Wochen vor jeder Reise war mir ständig übel, schwitzige Hände, Schweißausbrüche — keine Vorfreude auf den Urlaub. Ehrlich gesagt war ich anfangs skeptisch. Aber seit den Sitzungen bin ich bereits mehrfach geflogen und es geht immer besser. Ich schaffe es jetzt sogar, während des Fluges zu schlafen."
Stressprävention
„Ich gebe zu, dass ich dem Coaching zu Beginn sehr skeptisch gegenüberstand. Aber mithilfe des Coachings ist es mir gelungen, meine persönlichen Leitplanken neu zu setzen, sodass ich nicht mehr in meinem Hamsterrad gefangen bin. Die Coachingmechanik ist nachhaltig und lässt sich gut in den Alltag integrieren."
Ein kostenloses Videotraining, das Sie sofort in Ihrem Alltag anwenden können. Ohne Anmeldestress. Ohne Verpflichtung.
Die Frage ist nicht mehr, ob Coaching unterstützen kann.
Über 1.200 positive Begleitungsfälle sprechen für sich.
Die Frage ist: Wann fangen Sie an?
Vereinbaren Sie jetzt Ihr kostenloses 20-minütiges Erstgespräch.
100 % unverbindlich. Kein Druck. Keine Verpflichtung.
Sie haben nichts zu verlieren — außer Ihre Blockaden.
IHR KONTAKT ZU MIR
THORSTEN SPRINGAUF
Ihr Experte für Lifehacking, Stressmanagement, High-Performance und Lebensqualität
Sie haben Fragen zu Coaching- oder Trainingsangeboten? Sie möchten Ihre Ideen & Anregungen zu Lifehacking.me mit mir teilen?
Hier finden Sie alle Kontaktwege zu mir.
Ich freue mich auf Ihre Nachricht.
E-MAIL-KONTAKT: thorsten@lifehacking.me
TELEFON: 0173-5374765
ADRESSE: Blumenallee 9a, 41334 Nettetal-Kaldenkirchen (Kreis Viersen)
KONTAKTFORMULAR