Fühlen Sie sich als selbstbestimmter Gestalter Ihres eigenen Lebens?

Stress tötet Performance und Lebensqualität

Stress ist bei alle dem der entscheidende lähmende und energieraubende Faktor.
Denn chronischer sowie überschießender Stress versetzten Sie in die Rolle des fremdbestimmten und passiv reaktiven Opfers der Gegebenheiten.

Und damit sind sie nicht allein!

Denn wir sind eine gestresste Weltbevölkerung.
Oder, wie die Weltgesundheitsorganisation feststellte:

"Stress ist die Seuche unserer Zeit!"

Chronischer, überschießender und überforderter Stress beraubt uns unserer mentalen, körperlichen und emotionalen Fähigkeiten. Gleichzeitig aber auch unserer mentalen Energie!

Und das führt oftmals in eine destruktive Abwärtsspirale.
Chronischer Stress zerstört mentale, emotionale und körperliche Performance.
Er ist die unbestrittene Grundlage vieler psychischer wie körperlicher Erkrankungen, gefühlter Demotivation und Sinnlosigkeit im Leben.

"Chronischer Stress beraubt uns unsere
Lebensqualität, psychischen wie physischen Gesundheit
und unserer Lebenskraft!"

Meta-Kompetenz Stresshacking:

Entscheidende Fähigkeit für mehr Lebensqualität

Aktives Stresshacking ist die alles entscheidende Metakompetenz unserer heutigen Zeit!
Denn nichts entscheidet so nachhaltig über unsere Lebensqualität, wie unser Stressempfinden!

Das Gute daran ist, dass Stress in uns entsteht!
Denn Stress beschreibt unsere emotionalen, körperlichen und mentalen Mobilisierungsreaktionen, aufgrund äußerer Gegebenheiten und Reize.
Somit stresst uns nichts im Außen, sondern unsere – meist unbewusst ablaufenden – Bewertungsreaktionen im Inneren sind die Auslöser für unseren Stress.

Und genau das ist unsere Chance!
Denn somit sind wir nicht hilflose Opfer der äußeren Gegebenheiten, sondern können mit den geeigneten Stresshacking Werkzeugen und Strategien aktive Gestalter unseres inneren emotionalen Erlebens sein!
     
Unsere bewussten Stresshacking-Kompetenzen entscheiden somit maßgeblich über die Qualität unseres Lebens!

Wollen Sie Ihr Leben aktiv gestalten?
Dann werden Sie jetzt aktive Stresshackerin!
Kreieren Sie bewusst und nachhaltig sich selbst und Ihre Lebensqualität!

Hier finden Sie die Werkzeuge dafür.